お昼ごはん作り/ヨガ

お昼ごはんにスープカレーフルーツポンチを作りました‼

 

 

まずは手をきれいに洗ってから料理スタートです‼

 

 

フルーツポンチは、缶詰を開ける所から始めました。

みんな缶切り初挑戦でしたが、がんばりました‼

 

 

フルーツを食べやすい大きさに切って、シロップやサイダーと混ぜ合わせたら完成です‼

 

 

スープカレーも、まずは野菜やウインナーを切ることから始めました‼

 

 

おいしく仕上げるために、玉ねぎは涙をこらえてすりおろしました‼

 

 

切った材料を先にホットプレートで炒めました‼

 

 

材料をお鍋に入れて煮込んだら完成です‼

 

 

完成したものがこちら‼

 

 

とてもおいしくできました‼

 

 

ほとんどの子がスープカレーを食べるのは初めてでしたが、おかわりしてたくさん食べていました‼

もちろんフルーツポンチのおかわりもたくさんしました‼

 

 

お昼ご飯を食べて少しゆっくりした後、みんなでヨガに挑戦しました‼

まずはライオンのポーズ‼‼

 

 

こちらは立木のポーズ‼

身体を伸ばして、心もリラックスできて、いい運動になりました‼

2019年05月08日